KARYAcelebes.com: Makassar, Jum’at 21/02/2025//
*MANFAAT KULIT JERUK NIPIS*
Redaksi : KARYAcelebes.com
Kulit jeruk nipis memiliki banyak manfaat, di antaranya:
*Meningkatkan daya tahan tubuh:*
Kulit jeruk nipis mengandung senyawa kimia seperti polifenol, karotenoid, minyak atsiri, dan polisakarida yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
*Antioksidan:*
Kulit jeruk nipis mengandung flavonoid yang dapat bekerja sebagai antioksidan.
*Antibakteri:*
Kulit jeruk nipis mengandung senyawa polifenol yang dapat bekerja sebagai antibakteri.
*Menjaga kesehatan jantung:*
Kulit jeruk nipis dapat membantu mencegah aterosklerosis, yaitu penumpukan lemak di dinding arteri.
*Menjaga kesehatan mata:*
Kulit jeruk nipis mengandung vitamin A yang dapat menjaga kesehatan mata.
*Memperbarui sel kulit:*
Kulit jeruk nipis mengandung kalsium yang dapat membantu memperbaiki sel-sel kulit yang sudah usang.
*Baik untuk pencernaan:*
Kulit jeruk nipis kaya akan pektin yang dapat membantu meringankan sembelit.
*Bahan baku pestisida nabati:*
Kulit jeruk nipis mengandung senyawa limonene yang dapat digunakan sebagai bahan baku pestisida nabati.
*Bahan baku produk perawatan kulit dan rambut:*
Minyak yang diekstraksi dari kulit jeruk nipis dapat digunakan dalam berbagai produk perawatan kulit dan rambut, seperti pasta gigi, obat kumur, deodoran, pembersih rambut, dan sabun mandi.
*Cara mengolah kulit jeruk nipis untuk obat:*
Kulit jeruk nipis dapat diolah menjadi obat dengan berbagai cara, seperti:
*Rebusan:*
Kulit jeruk nipis yang segar atau kering dapat direbus dengan air panas untuk membuat ramuan yang dapat diminum sehari-hari. Rebusan kulit jeruk nipis dapat membantu menjaga daya tahan tubuh. Untuk membuat ramuan ini, Anda dapat:
Tambahkan satu sendok teh kulit jeruk cincang atau bubuk dan air ke dalam wadah.
Didihkan selama 10 menit.
Matikan api dan biarkan beberapa saat.
Saring teh dalam cangkir.
*Teh:*
Kulit jeruk kering dapat dicampur dengan air mendidih untuk membuat teh. Anda juga dapat menambahkan herbal atau bunga untuk membuat kombinasi rasa yang nikmat.
*Sirup:*
Kulit jeruk nipis dapat diolah menjadi sirup asam manis untuk menambah rasa minuman. Caranya, blender kulit jeruk nipis dengan air, lalu tambahkan gula untuk menyeimbangkan rasa asam dan pahitnya. Panaskan hingga gula larut, kemudian cicipi sebelum dicampur ke dalam minuman.
*Obat perut kembung:*
Irisan kulit jeruk nipis dapat dibungkus dengan kain bersih, lalu dimasukkan ke dalam air mendidih. Tunggu beberapa menit, kemudian angkat kain, lalu tuang ke gelas.
Kulit jeruk kaya akan vitamin C, serat, polifenol, folat, riboflavin, thiamine, vitamin B6, dan kalsium.
Semoga bermanfaat.
