Kopi bukan hanya minuman yang membantu Anda tetap terjaga, tetapi juga memiliki sejarah dan manfaat yang menakjubkan. Tahukah Anda bahwa kopi pertama kali ditemukan di Ethiopia? Legenda mengatakan bahwa seorang penggembala bernama Kaldi memperhatikan kambing-kambingnya menjadi lebih energik setelah memakan buah dari pohon kopi. Dari sana, kopi menyebar ke dunia Arab, dan kemudian ke seluruh dunia.

Selain itu, kopi juga merupakan salah satu komoditas terbesar di dunia, hanya kalah dari minyak. Negara-negara penghasil kopi utama meliputi Brasil, Vietnam, Kolombia, dan Indonesia. Tidak hanya populer, kopi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Penelitian menunjukkan bahwa minum kopi secara moderat dapat mengurangi risiko beberapa penyakit seperti Alzheimer, Parkinson, dan diabetes tipe 2.

Namun, seperti semua hal, konsumsi kopi harus dilakukan dengan bijak. Terlalu banyak kafein dapat menyebabkan efek samping seperti kecemasan, insomnia, dan gangguan pencernaan. Jadi, nikmatilah secangkir kopi, tetapi jangan lupa untuk tetap seimbang!